Специалист по тревожно-фобическим расстройствам. Специалист по эмоциональному интеллекту.
Меня зовут Анастасия. Я – практикующий специалист по тревожно-фобическим расстройствам. Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Член ассоциации экспертов эмоционального интеллекта.
Я не занимаюсь бесконечными разговорами о детстве и многолетней «проработкой» детских травм. Я работаю в доказательных и современных методах, адаптированных под текущую реальность.
С помощью когнитивно-поведенческой терапии я работаю с верхним уровнем тревоги – с симптомами.
С помощью личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии я работаю с вашей личностью, системой отношений, механизмами адаптации к жизни.
Такое сочетание методов позволяет не просто убрать или уменьшить проявления симптомов, но и понять настоящую, личностную причину хронической тревоги, что сделает терапию гораздо более эффективной.
Чтобы понять, сможем ли мы работать вместе, и с чего именно начать в вашей ситуации, приглашаю вас на бесплатную диагностическую онлайн-консультацию.